Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 34,29g | Prot: 69,93g | Carbs : 250,78g.
Pequeno Almoço: Kaufland Aalrauchschinken, Harry Eiweißbrot, Granini Multivitamin. Almoço: K-Classic Fischstäbchen , Couscous-Salat. Jantar: Banane, Äpfel. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Banane. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tommy Krämer
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