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🥳🥳
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68,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 37,24g | Prot: 84,76g | Carbs : 29,32g.
Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface Americana, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Bom Pastor Queijo Minas Light, Molico Leite Desnatado em Pó. mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Pedalar - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jessyblack29
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