Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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81,0 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 46,42g | Prot: 49,79g | Carbs : 78,99g.
Almoço: Swiss Cheese , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Kroger Eggs (Large). Jantar: Keto Ice Cream, Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial) , Lindsay Large Black Olives, Pickles, Pumpkin Pie, Soft White Roll, Cranberry Orange Relish, Turkey Breast Meat . Snacks/Outros: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de crgi65
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