Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
96 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Líp: 73,83g | Prot: 85,12g | Carbs : 208,02g.
Pequeno Almoço: Можайское Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Торговая Площадь Цыплёнок в Кисло-Сладком Соусе , Каравай Лаваш Грузинский, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Jantar: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Outros: Пончики (Обычные), Калина Малина Сыр Монарх, Можайское Масло Сливочное, ВкусВилл Батон Молодежный, Чай с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|