Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 31,09g | Prot: 50,94g | Carbs : 121,85g.
Pequeno Almoço: Starbucks Nonfat Caramel Macchiato (Grande). Almoço: Blanc de Poulet, Riz Gluant, Compliments Edamame, Carottes, Hellmann's Mayonnaise, Concombre (avec Peau). Jantar: President's Choice Extra Virgin Olive Oil, Tre Stelle Mini Bocconcini, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Paysan Poitrine de Dinde Cuite, Tortilla de Blé Entier. Snacks/Outros: Quaker Crispy Minis Cheddar, Cafe Escapes Cafe Mocha, Quaker Crispy Minis Caramel Corn. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasimisi
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