Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
316 kcal
|
Líp: 7,38g | Prot: 28,26g | Carbs : 30,90g.
Pequeno Almoço: Ülker Bitter Damla Çikolata, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf, Proteinocean WHEY Protein Bisküvi. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Mis Light Süt , Nescafe Sade. mais...
|
A Perder 8,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bengiozel23
|