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masih Molor turun nya...
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74,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 57,10g | Prot: 60,22g | Carbs : 117,18g.
Pequeno Almoço: Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Soto Daging. Almoço: Mie Ayam. Jantar: Ceker, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Outros: Singkong Goreng. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Intake chan ope
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