Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2011
76,9 kg Perdidos até agora: 25,8 kg .    Ainda faltam: 15,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

674 kcal Líp: 39,64g | Prot: 56,36g | Carbs : 23,00g.   Pequeno Almoço: atkins shak. Almoço: rotisserie chicken, Low Carb 100% Whole Grain Wheat Bread, black cherry mandarin, duke's mayonnaise. Jantar: garden vegetable medley, rotisserie chicken. Snacks/Outros: black cherry mandarin, atkins shake. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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