Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 63,33g | Prot: 74,54g | Carbs : 145,89g.
Pequeno Almoço: Завод Алешина Сушка "Мини", Пирожок с Картошкой, Персона Майонез, Konti Конфеты Моне, Омлет или Яичница, Кофе, Куриное Филе Вареное. Almoço: Завод Алешина Сушка "Мини", Кофе с Молоком, Персона Майонез, Свиной Фарш, Макфа Гнезда. Jantar: Принцесса Ява Чай Зелёный, Куриное Филе Вареное. mais...
|
|
350 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 48 minutos, Google Fit - 23 horas e 12 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremeevamaria6
|