|
Alhamdulillah
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 45,21g | Prot: 66,96g | Carbs : 141,85g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Chia Seed. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Pecel Lele, Nasi Putih, Ikan Lele. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum, Popcorn. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitrdwi
|