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體重90.2
體脂31.7
基代1658
內臟脂肪15
肌肉58.4
骨質3.1
肥了😭😭😭
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 51,05g | Prot: 93,49g | Carbs : 195,56g.
Pequeno Almoço: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Almoço: 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, Costco 爆米花, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Snacks/Outros: 7-11 中村北海道生乳捲. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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