Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Líp: 100,92g | Prot: 71,81g | Carbs : 233,96g.
Pequeno Almoço: Coeur Du Nord Сыр Мягкий Бюш в Прованских Травах из Козьего Молока, Сливочное Масло, Батон, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Халва Кунжутная. Almoço: Сахар, Гармония Сметана 20%, Суп, Горчица, Батон. Jantar: Ашан Халва Кунжутная, Капустный Салат, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Правильное Решение Печенье Творожное, Лимон, Сахар, Подсолнечное Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Батон. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|