Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 136,30g | Prot: 88,15g | Carbs : 41,78g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко, Свитлогорье Сливки 20%. Almoço: Rish Органические Кокосовые Сливки, Danville Козий Сыр, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Parmalat Сливки 23%, Кето-чизкейк с какао, Творог 9%. Jantar: Fito Forma Frutolite Вишня, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Cheese Gallery Пармезан, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Кето-панкейки, ВкусВилл Сардельки Детские, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Organic Valley Масло Гхи Ghee, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Outros: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dopdrops Арахис в Шоколаде, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|