Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 52,15g | Prot: 65,35g | Carbs : 176,83g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Portakal, Muz, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Doğal Peynir, Mandalina, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pekmez. Jantar: Dereotu, Salatalık, Marul, Karnabahar, Brokoli, Keten Tohumu, Toyga Çorba. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Butimar_
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