体脂肪率:28.4%

Reprise du travail
65,4 kg Perdidos até agora: 10,9 kg .    Ainda faltam: 12,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1131 kcal Líp: 23,97g | Prot: 38,89g | Carbs : 188,66g.   Pequeno Almoço: ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑). Almoço: 白米 (調理済み), Marks & Spencer Chicken Tikka Masala. Jantar: マルゲリータピザ. Snacks/Outros: Kinder Chocobon. mais...
2624 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

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