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OFF 3600 KCAL
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81,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3651 kcal
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Líp: 131,09g | Prot: 166,26g | Carbs : 437,69g.
Pequeno Almoço: Nutrifree Farina di Riso, Novi Crema di Nocciole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Conad Pasta Integrale, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Golden Sun Riso Basmati, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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