Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 54,69g | Prot: 67,35g | Carbs : 140,21g.
Pequeno Almoço: Банан, Геркулес Геркулес Селяночка, Взбитые Сливки, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Mlekara Sabac Каймак 70%. Jantar: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 2%, Апельсин, Приготовленная Тыква, Грейпфрут. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashanavik
|