Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 45,82g | Prot: 56,97g | Carbs : 69,80g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Almoço: Cezerye, Mandalina. Jantar: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Budu. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmadiyette
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