Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 63,90g | Prot: 105,33g | Carbs : 98,62g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом, Яйцо Куриное. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|