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Sonntag
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102,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3051 kcal
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Líp: 90,88g | Prot: 164,96g | Carbs : 391,19g.
Pequeno Almoço: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Globus Kornspitz, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Maryland Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Maggi Tomaten Sauce, Kartoffeln, Rosenkohl. Snacks/Outros: Rührkuchen. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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