Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 59,01g | Prot: 55,53g | Carbs : 74,74g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Изюм, Winway Миндаль, Премия Кешью, Pate Grand-Mere Паштет с Грибами, Hungry Papa Хумус, Замороженная Черника, Haferflocken Овсянка, Київхліб Хліб Прибалтійськийз Насінням. Almoço: Гранат, Fit & Easy Микс Салатов, Помидоры Черри, Буженина, Соевый Соус, Перепелиное Яйцо, Чумак Вяленые Томаты, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Сильпо Лосось Слабосоленый, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сельдь Соленая. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de каtryna
|