Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 71,76g | Prot: 82,89g | Carbs : 149,63g.
Pequeno Almoço: Sen Soy Чипсы Нори, Кофе, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Казимирова Запеканка Творожная с Изюмом, Рис Отварной. Almoço: Виктория Торт Печеночный , Соленые Огурцы с Укропом, Twix Twix Солёная Карамель, Чай. Jantar: Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Мандарины. Snacks/Outros: Виктория Торт Печеночный . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|