Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 134,60g | Prot: 87,29g | Carbs : 46,31g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Куриный паштет своими руками. Jantar: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Петелинка Куриное Бедро, Грецкие Орехи, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|