Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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48,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 21,06g | Prot: 45,44g | Carbs : 183,72g.
Pequeno Almoço: 사과, 찐고구마. Almoço: 롤케이크, 오뚜기 소면, 코스트코 통새우완탕. Jantar: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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