Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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103,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 23,09g | Prot: 79,74g | Carbs : 156,35g.
Almoço: Salsa Bechamel, García Baquero Queso Semicurado, Gallo Spaghetti, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Zespri Kiwi Green, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tisck93
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