Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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53,0 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 53,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2674 kcal
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Líp: 124,13g | Prot: 93,54g | Carbs : 302,05g.
Pequeno Almoço: Lavazza Caffè, Activia Yogurt Bianco Naturale, Noci, Banana. Almoço: Melanzana, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Jantar: Terre d'Italia Cioccolato Artigianale di Modica , Grisbì Biscotti, Dolciando & Dolciando Tartufo al Cacao, Burrata, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Outros: Mela, Anacardi, Bacche di Goji. mais...
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1600 kcal
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Exercício:
Crossfit - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eleonoralav95
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