Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 49,06g | Prot: 99,00g | Carbs : 175,50g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Киви, Кайтес Печень и Икра Минтая, Сахар, Artfruit Авокадо ХАСС, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, ВкусВилл Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Almoço: Красное Яблоко, Овсяное Печенье, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Зеленые Оливки, Киви, Куриные Грудки. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гранат, Айва. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|