Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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98,5 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3011 kcal
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Líp: 129,49g | Prot: 207,47g | Carbs : 240,45g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Prime, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almoço: Erbsen, Ja! Gouda Jung, Ei. Jantar: Ja! Gouda Jung, Spaghetti Trocken, DM Bio Tomatensoße Klassik . mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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