Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 41,09g | Prot: 32,91g | Carbs : 184,48g.
Pequeno Almoço: Lay's Rasa Rumput Laut, Tropicana Slim Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Tamari), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Selamat Chocolate Wafer. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nurhaleza
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