Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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73,0 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 112,38g | Prot: 94,65g | Carbs : 58,76g.
Pequeno Almoço: Atkins Cafe Caramel Shake, Great Value Organic Black Chia Seeds, Nature's Way MCT Oil. Almoço: Calavo Avocado, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Fit & Active Light Italian Reduced Fat Dressing, Strawberries, Cucumber (with Peel), Spinach . Jantar: Ground Turkey (Cooked) , Babybel Mini Original Cheese, Egg, Jell-O Sugar Free Cherry. Snacks/Outros: Organic Fields Organic Black Chia Seeds. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliegrandma
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