Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Líp: 30,86g | Prot: 111,12g | Carbs : 310,74g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Almoço: Air Popped Popcorn, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Jantar: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Outros: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Air Popped Popcorn, General Mills Chex Mix Jalapeno Cheddar, Golden Delicious Apples, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Publix Dried Cranberries, Chocolate Milk (Lowfat), Equate High Performance Protein Shake - Caramel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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