Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 29,89g | Prot: 55,93g | Carbs : 81,44g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо Всмятку, Чернышихинские Колбасы Грудинка Боярская Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Кофе с Молоком. Almoço: Сытоедов Крем-Суп из Брокколи, Петруха Филе Куриное, Швепс Индиан Тоник, Мартини Мартини Фиеро, Азбука Вкуса Овощи на Пару. Jantar: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Мегамарт Филе Куриное на Пару, Швепс Индиан Тоник, Мартини Мартини Фиеро. Snacks/Outros: Сметана Домашняя. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AAAlena8
|