Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 63,61g | Prot: 42,32g | Carbs : 100,37g.
Pequeno Almoço: Green Smoothie, Coffee, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer. Almoço: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Qdoba Mexican Grill Grilled Cheese Quesadilla. Snacks/Outros: Mezzetta Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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