Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2960 kcal
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Líp: 94,83g | Prot: 174,01g | Carbs : 310,30g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Jantar: Kalkkunanliha, Julia 10%, Ullan Ruis, Rypsiöljy, Parsakaali, Pirkka Suippopaprika, Järvikylä Jääsalaatti, Tomaatit, Arla Apetina Snack Pack Chilli. Snacks/Outros: Karhu Olut, Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Banaanit, Kirsikkatomaatit, Juustoportti Julia 10%, Vehnäsämpylä, Maitokahvi, Päärynät. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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