Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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307 kcal
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Líp: 1,79g | Prot: 26,07g | Carbs : 45,87g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Grilled Fish, White Rice. Jantar: Grilled Fish, White Rice. Snacks/Outros: Mango. mais...
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1877 kcal
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Exercício:
Air Climber - 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zayusafitri
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