Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Líp: 15,71g | Prot: 57,29g | Carbs : 39,58g.
Pequeno Almoço: Ceker, Sawi Dimasak (dari Segar), Kaldu Ayam, Quaker Oat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Pizza Keju dengan Sayuran. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Strawberrydiary
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