Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 58,64g | Prot: 80,48g | Carbs : 159,84g.
Pequeno Almoço: Ikan Mujair Goreng, Telur Ceplok, Nasi Goreng, Kue Bolu. Almoço: Tahu Bacem, Singkong Rebus. Jantar: Soto Ayam. Snacks/Outros: Rujak. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fianihilmi
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