|
Bismillah, Alhamdulillah 🤲🤲
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
714 kcal
|
Líp: 27,66g | Prot: 62,34g | Carbs : 56,14g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis buncis bakso. Jantar: ABC Saus Sambal , Labu Siam, Tumis buncis bakso, Telur Rebus. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andriany_poetri
|