Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 37,61g | Prot: 45,72g | Carbs : 77,45g.
Pequeno Almoço: 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. Almoço: 大白菜, 豬里肌, 雞蛋（整個）, 韓式泡菜. Jantar: 7-11 蒸地瓜. Snacks/Outros: Sunny Ranch 特選無調味綜合堅果, 義美 鮮乳. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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