Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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50,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 77,90g | Prot: 84,26g | Carbs : 113,43g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Красное Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Almoço: Помидоры, Говядина, Увелка Рис Бурый. Snacks/Outros: Авокадо, Творог 18%, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза, JLC Сметана 15%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gulvir@
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