Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Líp: 85,97g | Prot: 154,20g | Carbs : 136,61g.
Pequeno Almoço: Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Станем Друзьями Авокадо , Кальмар Отварной, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белые Грибы (Обжаренные), Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Outros: Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|