Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 36,82g | Prot: 31,78g | Carbs : 188,12g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Банан, Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис Отварной, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Масконти Торт Ленинградский, Виноград, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Щи с Курицей. Jantar: Огурец (с Кожурой). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de som2605
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