Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2013
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61,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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374 kcal
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Líp: 4,60g | Prot: 55,09g | Carbs : 28,87g.
Pequeno Almoço: Gala Apples. Almoço: Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled). Jantar: Chives, Bragg Liquid Aminos, Shrimp. Snacks/Outros: Grapefruit. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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