Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 72,26g | Prot: 68,93g | Carbs : 118,15g.
Pequeno Almoço: Глобус Ромовая Баба, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Шампиньоны, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, RIOBA Молоко 0,5%. Almoço: Chikalab Chikabar Tiramisu, Sen Soy Ореховый Соус, РИФ Салат Чука. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Solgar Omega 3 950 Mg. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|