Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 67,79g | Prot: 88,91g | Carbs : 112,86g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Almoço: Сэндвич с Индейкой с Соусом. Jantar: Салат с Тунцом, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Ударница Мармелад, Золотой Резерв Коньяк, GlowSubs Кленовый Пекан. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.sedoy
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