Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 56,71g | Prot: 31,46g | Carbs : 91,21g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рахат Школьные Годы, Домик в деревне Сливки 20%, Европа Дёнер с Курицей, Грибами и Сыром . Almoço: Roshen Карамель "Молочная Капля", Огурец (с Кожурой), Ракушки Мамины. Jantar: Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|