Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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93,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 45,74g | Prot: 58,58g | Carbs : 198,15g.
Pequeno Almoço: Volkoren Brood, De Ruijter Vlokken Puur, Thee, Becel Omega 3 Plus. Almoço: Kiwi, Mandarijn, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Groene Peperpate, Campina Halfvolle Melk, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan, Volkoren Brood. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Party Sticks, Jumbo Kippendijfilet, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Outros: Granny Smith Appels. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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