Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 67,31g | Prot: 94,54g | Carbs : 132,53g.
Pequeno Almoço: Блины. Almoço: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Моя Куриное Филе Жареное без Жира, Гречка Варенная Гречка Варенная . Jantar: Green Chef Vegan Цезарь, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо, Класс Чиабатта . Snacks/Outros: Гордій Помидоры Черри, Ферма Молоко 3,2%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Домашнее Яйцо, Tuna salad. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de unexpected.
|