Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Líp: 24,11g | Prot: 23,83g | Carbs : 56,07g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Сырники из Творога, Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной. mais...
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972 kcal
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Exercício:
Zumba - 44 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 22 horas e 31 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mashanikolson
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