Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
157 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 57 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Líp: 39,64g | Prot: 74,30g | Carbs : 58,80g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Future Life Zero Smart Food. Almoço: Flora Light Margarine, Lettuce, Tomatoes, Fish, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Jantar: McCain French Stir Fry, Pork. Snacks/Outros: Biltong, Black Olives. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanaD8
|